情緒管理

情緒不健康的人有受傷的心靈，他們未曾受到合適的療癒。所以我們要學習治癒自己的情緒，你若是個情感健全，幸福的人，你會發現自己變得有自信。講員建議大家,每天起床找出七件可以感謝神的事，整天為這些事感謝祂。以弗所書1章3節：「祂在基督裡曾賜給我們天上各樣屬靈的福氣。」讓我們學習去尋求神的旨意，我們就能擁有情感上的平安。