接納自己的各種情緒 我們都在變好的過程中

好像永遠都充滿正能量的以諾老師，第一次在《療心室》和大家聊聊心事，竟然被小編質問一直正能量是不是太矯情？！負能量錯了嗎？ 以諾老師要來剖析自己，原來許多以諾老師寫過的正能量文章，都是出自他最難過的時候呀！！正能量固然很好，但負能量也需要我們接納它！