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苦盡甘來、苦瓜番茄蝦仁炒蛋

健康新煮流 / KC夫婦 / 李婉萍

很多人不愛吃苦瓜,但是苦瓜的營養可是非常多喔!它可以降血壓血糖,還可促進腸胃消化,維他命C含量也很高。營養這麼豐富但是不愛吃苦瓜怎麼辦呢?KC夫婦就要教你怎麼烹調啦!他們將苦瓜搭配番茄、蝦仁燴炒,番茄的甜味帶出苦瓜的甘味,非常可口好吃。苦瓜帶籽紅燒,不但吃出健康,也吃出甘醇口感,這兩道料理真是會穰人感受到「苦盡甘來」的特殊美味喔!

影片上架日期: 2017年1月2日
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